Степень тяжести симптомов аллергического ринита во многом определяется концентрацией аэроаллергенов в окружающем воздухе, поэтому мероприятия, направленные на прекращение контакта с аллергеном, являются крайне важными компонентами борьбы с этими агентами.

Устранение (элиминация) контакта с аллергеном позволяет уменьшить выраженность проявлений и, что крайне важно, снизить потребность в медикаментах.

С этой целью полезно надевать очки, ограничивать время пребывания на улице или в загородной зоне, парках, менять одежду и принимать душ после прогулок. В квартире следует установить кондиционеры, очистители воздуха, проводить ежедневную влажную уборку. Влажность воздуха в помещении должна быть не менее 40 — 60%.

При аллергии на клещей домашней пыли

При бытовой аллергии, необходимо проводить влажную уборку как минимум два раза в неделю. Важно минимизировать количество предметов, собирающих пыль (ковров, ковровых покрытий, шерстяных пледов, перьевых, пуховых подушек и одеял, мягких игрушек).

Стирать постельное белье необходимо при температуре 60 °С, желательно использовать противоклещевые добавки для стирки. Использование чехлов, препятствующих проникновению в постельные принадлежности человеческого эпидермиса, спор плесени, других органических микрочастиц, являющихся кормом для клещей домашней пыли, также может быть полезно.

Мягкую мебель необходимо обрабатывать противоклещевыми средствами, а также применять пылесосы с фильтрами. Аллергии к клещам домашней пыли сопутствует сенсибилизация к тараканам, поэтому необходимо принимать меры по борьбе с ними.

При аллергии на плесневые грибы

Необходимо тщательно удалять очаги плесени, используя нашатырный спирт для обработки поверхностей. Желательно заменить ковры на напольные покрытия, которые легко мыть. Необходимо также исключить пребывание в сырых, плохо проветриваемых помещениях. Использовать осушители воздуха для помещений с высокой влажностью, для создания оптимальной влажности применять обогреватели, кондиционеры, вентиляторы. Избегать контакта с опавшими листьями, перепревшей травой, так как в них содержатся споры плесневых грибов.

При аллергии на домашних животных

Для улучшения самочувствия, снижения интенсивности проявлений, а иногда и для полного выздоровления в ряде случаев бывает достаточно удалить их из дома, поскольку безаллергенных животных не существует.

Однако в течение нескольких месяцев небольшое количество аллергенов может оставаться в помещении, поддерживая симптомы АР, конъюнктивита, атопической бронхиальной астмы.

Это обусловливает необходимость тщательной, неоднократной уборки помещения после удаления животного из дома. В случае, если невозможно убрать животное из дома, его не следует пускать в спальню, необходимо мыть домашнего питомца специальным шампунем, который удаляет перхоть и нейтрализует ее аллергенные свойства, одновременно защищая от блох и клещей.

Не рекомендуется посещение цирка, зоопарка, домов, где есть животные.

При профессиональном рините

Также необходимо исключить контакт с возможным аллергеном.

Применение Назаваля — порошка микроцеллюлозы для блокировки контакта с аллергеном

Назаваль (инертный порошок целлюлозы) является средством против аллергии. Он снижает симптомы аллергического ринита и рекомендуется аллергологами, терапевтами и педиатрами.

Действие Назаваля обусловлено образованием естественного барьера, который препятствует проникновению аллергенов, поллютантов в слизистую носоглотки. Механизм действия средства заключается в защите слизистой носа от попадания в организм при дыхании разнообразных аэроаллергенов и поллютантов.

Назаваль из спрея-дозатора попадает на слизистую носовых ходов, связывается слизью и образует прозрачный гелеобразный слой, выстилающий носовую полость и служащий естественным барьером для предупреждения проникновения аэроаллергенов и поллютантов в организм, препятствуя развитию аллергической реакции. Специальная система, созданная внутри флакона-дозатора, позволяет впрыскивать точную дозировку микродисперсной целлюлозы, обеспечивая равномерное распределение порошка на слизистой носа.

Размер частиц целлюлозы (от 5 до 500 мкм) позволяет им проникать только в носоглотку, не достигая трахеи, бронхов, бронхиол и альвеол, так как размер частиц, способных достичь нижних дыхательных путей, должен быть менее 5 мкм.

Гелеобразный слой легко удаляется при высмаркивании, поэтому после очищения носа требуется повторное применение Назаваля.

Использованная литература:
1. Клинические рекомендации «Аллергический ринит» РААКИ, Национальной медицинской ассоциации оториноларингологов, Союза педиатров России, 2020
2. Аллергический ринит. Клинические рекомендации. Минздрав РФ, 2020.
3. Аллергический ринит. Клинические рекомендации. Под ред. А.С. Лопатина, В.В. Шиленковой. М.: ПрофМедПресс, 2022.
4. Аллергология и клиническая иммунология. Под ред. Р.М. Хаитова, Н.И. Ильиной - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. - 336 с.
5. Применение порошка метилцеллюлозы для профилактики и лечения назальных симптомов. Попов Т. и др. Экспертный обзор респираторной медицины 2017:11 885-892.
6. Малышева М.В., Ненашева Н.М. Аллергический ринит: быть или не быть? Практическая аллергология. 2023;(1): 32–38.
7. Себекина О.В., Передкова Е.В., Ненашева Н.М. Снижение медикаментозной нагрузки при аллергическом рините // Эффективная фармакотерапия. 2020. Т. 16. № 8. С. 24–30.